“De coronacrisis heeft de leefstijl van de meeste Nederlanders niet gunstig beïnvloed. Ruim eenderde beweegt minder sinds de lockdown, velen hebben meer last van stress en het overgrote deel heeft zijn eetgedrag niet aangepast.”
Een citaat uit de Volkskrant van een paar maanden geleden. Het heeft ons niet onberoerd gelaten. Tijdens Boost Yourself One Day op zaterdag 25 juli zullen we hier uitgebreid aandacht aan geschenken. Maar denk nu niet dat op die dag belerend zal worden gesproken! Zeer zeker niet… Boost Yourself is juist gericht op de bewustwording op je lichaam. Hoe voel jij je? Herken jij de signalen die jouw lichaam geeft? Heeft de intelligente lockdown jouw leefstijl beïnvloed? Dat zijn de interessante vragen om te beantwoorden om jouw meer handvatten te geven en thuis met plezier ermee aan de slag kan gaan. Wat wil dat dan zeggen?
Voor alle duidelijkheid om eventuele misverstanden te voorkomen:
Boost Yourself One Day is GÉÉN
❌ bootcamptraining waar je lichamelijke conditie wordt getest;
❌ nieuw methode om Coronakilo’s te verliezen;
❌ bijeenkomst waar pillen en supplementen worden aanbevolen en/of aangeprezen;
❌ oppervlakkige bijeenkomst met de nodige borstklopperij;
❌ saaie bijeenkomst!
Boost Yourself is WÈL een bijeenkomst waar:
✅ je wordt uitgedaagd jezelf te ontdekken;
✅ je zonder oordeel jezelf kan/wil uiten;
✅ je informatie, kennis en adviezen krijgt die jou inspireren en motiveren om jezelf te helpen in balans te komen/zijn/blijven;
✅ “entertraining” hoog in het vaandel staat;
✅ je nog vaak en veelvuldig met plezier naar terugkijkt wanneer je thuis/werk de gewone dingen anders ziet/ervaart.
Kortom Boost Yourself One Day is voor wie duidelijkheid en een No-Nonsenseaanpak op prijs steld. Ben jij een persoon die van denken-durven-doen tot actie wilt komen, dan is Boost Yourself One Day jou op het lijf geschreven!
Gelet op de Corona-maatregelen dienen ook wij rekening te houden met de regels van de accommodatie. Daarom is Boost Yourself klein van opzet. Wil je erbij zijn? Schrijf je dan zo spoedig mogelijk in dan ben je verzekerd van een plekje op 25 juli in het mooie Gendt, in de Betuwe. Stuur een mailtje naar [email protected] en ontvang meer informatie!